晚风伴舞步，健康伴夕阳

黑龙江绥化市北林区行署街广场热闹非凡，每晚几百人，多时上千人，齐聚广场，休闲的人们，玩各种锻炼器材走圈漫步，最集中的亮点，东方时尚健身队每晚人数最多，着装最整齐， 牟教练，领队最负责任，队伍领得非常整齐，跳的舞姿非常优美，每晚一个半小时，左右，行署街小广场东方时尚健身队。

场地与固定活动：

地点：行署街小广场

固定锻炼时段：每日18:00—19:30左右，常年坚持晚间集体健身。

队伍管理分工：

团队组织完善，各司其职，运转有序

领队牟教练：领操带头人，负责教学动作、编排健身舞姿套路，站在队伍前方示范带领大家展现优美的舞姿。

副大队长霍队长：担任统筹全队人员协调、日常活动组织等综合事务。

大队长祖队长：队伍总负责人，负责全面工作哪有困难，到哪里，兢兢业业任劳任怨音乐音响调配技术声音非常响亮，音响设备调试、播放等等，保障每日健身伴奏正常运行，是队伍后勤核心总管。

队伍规模与风貌：

队伍以中老年居民为核心成员，日常参与人数稳定百余人，天气晴好时可达一两百人。

队员统一配备黄蓝渐变短袖、亮黄色长裤队服，搭配白帽、白手套，着装整齐划一。宽阔的广场上，整齐列队的队员伴着乐曲舒展肢体，背后高大绿树与沿街商铺相映，构成城市最美丽的充满烟火气的夜景，长期规律运动，让队员们气色红润，身姿舒展，身体素质显著提升。

队伍带来的价值：

强身健体：每日一个半小时左右的集体锻炼，舒缓肩颈腰腿，解决中老年常见亚健康问题。

自愿报名：各街道社区机关企事业单位退休的老干部，男女老同志都参与进来，

健身社交：健身之余闲谈交流，丰富退休业余生活，排解孤单，健康快乐，幸福满满！

城市风景线：每年全市以及外市县，搞竞赛活动东方时尚健身队每次名次都排在前面，这真是教练，教得好，也离不开霍队长和祖队长，精心策划，教导是分不开的！队长，教练辛苦了，把队伍带得这么好，除了大风大雨极坏天气外天天不误。组织各街道社区退休及在岗人员，兄弟姐妹们走圈跳舞，锻炼！固定的晚间健身活动，为绥化老年朋友，各街区增添活力，东方时尚健身队成为社区极有温度的健康民生的靓丽风景线。